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幸运彩票注册:风热感冒食疗方法有哪些?这些食疗方让你恢复健康

时间:2018/7/1 3:09:56  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:原标题:风热感冒食疗方法有哪些?这些食疗方让你恢复健康到了夏天天气比较炎热,如果不注意饮食的卫生和身体护理的话,容易出现风热感冒,当出现风热感冒的时候患者会出现全身无力、头晕、恶心、鼻塞等症状,有的人认为当感冒的时候喝生姜红糖水就可以治愈,感冒分为风寒感冒和风热感冒,一定要根据不...
原标题:风热感冒食疗方法有哪些?这些食疗方让你恢复健康 到了夏天天气比较炎热,如果不注意饮食的卫生和身体护理的话,容易出现风热感冒,当出现风热感冒的时候患者会出现全身无力、头晕、恶心、鼻塞等症状,有的人认为当感冒的时候喝生姜红糖水就可以治愈,感冒分为风寒感冒和风热感冒,一定要根据不同的感冒原因来选择治疗方法。 风热感冒如何来食疗呢? 1、桑叶薄荷饮 需要五克的桑叶、菊花,3克薄荷,30克苦竹叶,把这些材料全部放在清水里洗干净一起放在茶壶里,用开水泡十分钟就可以了,可以缓解风热感冒,具有辛凉解表的功效。 2、金银花菊花茉莉花饮 需要15克金银花,十克菊花,三克茉莉花,把材料全部放在茶杯里,用热水冲泡闷泡15分钟就可以饮用了,具有清热解毒的功效,特别适合于风热感冒而引起的咽喉肿痛、鼻塞、舌苔发白症状。 3、金银花菊花山楂饮 需要30克金银花,15克菊花,十克山楂,30克蜂蜜,把山楂用热水浸泡半个小时,然后加入菊花、金银花放在锅里煎三分钟过滤渣取汁液,兑入蜂蜜搅拌均匀就可以了,每天喝一次。具有辛凉解表、解毒的功效,适合于风热感冒而引起的咽喉肿痛。 4、西瓜番茄汁 把西瓜取瓤去籽,西红柿用热水烫一下拨去皮,两者全部放在榨汁机里榨成汁,每天喝一次,具有清热解毒、祛暑化湿的功效,适合于风热感冒而引起的口渴、小便多、食欲不振、消化不良等症状。 5、银花薄荷水 需要30克的金银花,十克薄荷,60克鲜芦根,把金银花、芦根放在水里煮15分钟,最后放入薄荷再煮三分钟,过滤渣取汁加入适量的白糖,每天服用3到4次,特别适合于风热感冒引起的口渴、身体发热、咽喉肿痛等症状。 6、冬瓜莲叶扁豆粥 需要500克的冬瓜,30克白扁豆,15克鲜莲叶全部洗干净,冬瓜连皮切成块,扁豆和莲叶一起放在锅里面加入适量的清水,大火煮开之后放入冬瓜,然后再用小火煮两个小时,最后放调味就可以了,具有清肺热化痰的功效,适合于风热感冒引起的咳嗽。 7、黄芪生姜大枣粥 需要15克的黄芪、大枣、三片生姜,把黄芪洗干净切成片,大枣、生姜洗干净,一起放在锅里用大火煮开,再改用小火煮一个小时左右就可以了,这样可以提高食欲感,具有散寒解表的功效,适合于风热感冒。 温馨提示 以上就是小编为大家介绍治疗风热感冒的食疗方法,在感冒期间一定要注意身体,多休息,保证充足的睡眠尽量,不要熬夜注意多喝水,要控制自己的饮食,尽量不要吃油腻油炸的食物,要保持大便通畅,不用乱使用药物。 (责编:陈楚楚、吴舟)

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